Ziemā un pavasarī mūsu āda ir pakļauta daudziem negatīviem faktoriem un var būt bāla un nogurusi. Šajā brīdī tā ir pilnīgi nesagatavota UV staru iedarbībai...

Vai pastāv kāda atšķirība starp kolagēnu un kolagēna peptīdiem? Un, ja vēlamies uzlabot savu veselību, vai mums labāk būtu dzert buljonu, vai arī lietot kolagēna...

Kad pēkšņi saprotam, ka līdz vasarai ir palikuši tikai pāris mēneši, bez šaubām, katrs no mums krīt nelielā panikā par to, cik tālu no gatavības...

Vasara ir laiks košām krāsām, siltumam un atpūtai. Šajā laikā īpaši gribas izbaudīt vieglumu un pozitīvismu, veldzēties un uzkrāt enerģiju. Kas var būt labāks par...

Beidzot ir atgriezies pavasaris, taču jūtaties nevis laimīgs un enerģijas pilns, bet gan noguris un pavisam izsmelts. Kāpēc tā? Un kā mēs varam nodrošināt, ka...

Apzināts patēriņš, dabisks skaistums un jauneklība – tās ir galvenās šī, 2023. gada, tendences! Lai arī šī gada puse ir pagājusi, tīrs jūras kolagēns var...

Gan kolagēns, gan sūkalas ir svarīgas olbaltumvielas. Un organisma darbībai mums ir nepieciešams uzņemt optimālu olbaltumvielu daudzumu. Gan kolagēnu, gan sūkalas var lietot kā uztura...

Kolagēns un elastīns šobrīd ir divi no populārākajiem uztura bagātinātājiem. Kādas ir to atšķirības? Kādi ir katra plusi un mīnusi? Un vai Jūs varat vienlaicīgi...

Jūs praktizējat pārtrauktu badošanos (zināma arī kā pārtrauktā gavēšana un fastings, no angļu valodas - intermittent fasting), bet vēlaties savam uzturam pievienot veselīgu ikdienas kolagēna...

Daudziem no mums rīts nav iedomājams bez tasītes stipras kafijas, savukārt citiem malks espreso pēcpusdienā atjauno enerģijas līmeni un dod impulsu turpināt dienu. Bet vai...

Ikviens, kas cieš no locītavu sāpēm, iespējams, ir dzirdējis par kolagēnu un glikozamīnu, kas ir uztura bagātinātāji, kas var palīdzēt šīs sāpes novērst. Taču kurš...

Kolagēns un biotīns ir divas dažādas vielas ar atšķirīgām lomām cilvēka organismā. Kurš būtu piemērotāks Jūsu esošajām vajadzībām? Kādi ir kolagēna un biotīna plusi un...